美女們秋冬季節都愛喝什麼熱飲?

2021-10-09

美女們秋冬季節都愛喝什麼熱飲?


答案當然是:天然,健康 ,美容的......蜂蜜水!


蜂蜜水有幫組腸胃蠕動、消除疲勞、安神和美容功效,另外蜂蜜還可以提高身體的免疫力,每日清晨一杯蜂蜜水還能清腸減肥,砂糖從甘蔗提取主要成分是蔗糖,而蜂蜜中由蜜蜂從花中採集釀造主要成分是果糖、葡萄糖,微量元素高於砂糖,甜的不會發膩,口感也會清爽許多。


除此之外,西柚、小青桔都有減肥瘦身的功效,配上脆甜的藍莓和薄荷,一道美女們秋冬季節都愛喝的熱飲的做好了~


搭配幾片薄荷葉那顏值也是沒得說了.... 下面天一食品就為您介紹一下這種好喝的熱飲是如何製作的吧,相關的食材在本店均有銷售哦,喜歡的快來試試吧!



所需食材:


藍莓8個、金桔2個、西柚2片、薄荷葉、蜂蜜適量、純淨水(或者蘇打水)。


操作步驟:


1:藍莓搗微爛,金桔對半切開;


2:純淨水加入杯中(也可以用蘇打水,口感不同,根據喜好隨意),加入適量蜂蜜;


3:放入藍莓、金桔、薄荷和1片西柚,另一片西柚擠汁擠到杯子裡;


4:攪一攪,搖一搖就可以喝啦;


5:當然如果你是喜歡喝冷飲的,也可以加些冰塊,喝的開心什麼都好啦~