水果茶是一種女士非常喜愛的飲品，它由新鮮水果與茶一起調配而成，水果茶具有養生功效，不同的果茶具有不同的功效，是一種天然的養生方式。
今天香港賦活醫學為您講解一下，一般常見的有棗茶、梨茶、桔茶、山楂茶、杏茶、果粒茶等。
棗茶
用紅棗與茶同泡，是一種經典組合常飲有明顯的防癌、抗癌、預防心血管疾病和健脾開胃的作用。特別是對貧血、血小板減少性紫癜、婦女更年期盜汗等均有改善作用。
梨茶
梨與茶葉同泡，有保肝、助消化、促食慾的作用。以冰糖、茶葉與梨同燉，不僅可祛痰、治哮喘、健胃潤肺，而且對嗓子有良好的養護作用，另外
梨性味甘寒，用梨泡茶有助於消化，並有保肝促食慾的作用。
桔茶
色、香、味兼優的桔子有促進人體新陳代謝的作用，將桔肉和茶葉用開水泡製後飲用，對防癌有一定效果，如果用新鮮乾淨的桔皮與白糖一同沖開水喝，有理氣消脹、生津潤喉、清熱止咳的作用。
杏茶
杏果性甘酸、微溫，用杏乾和茶葉沖泡的杏果茶，有潤肺定喘、生津止渴、清熱祛毒的效果，對癌症有一定的防治作用。常飲杏茶，還可止咳、平喘、祛痰、潤腸、通便，但一次勿多飲。
山楂茶
山楂性味酸甘微溫，有開胃消食、化滯消積、活血化淤的功效，製作時將鮮山楂洗淨後，去籽、切片，盛入杯中，加入茶葉一起沖泡，製成山楂茶。常飲用山楂與茶葉泡成的山楂茶，有明顯的降低血清膽固醇、降血壓、利尿、鎮靜等功效。另外，還可消積食、清淤血、止腹瀉、解毒化痰以及輔助治療小兒疝氣。
果粒茶
主要原料是：玫瑰果、鮮花、蘋果肉、杜松果，果粒茶含有豐富的維生素A、B、C、E、果酸、以及礦物質。
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